LEISTUNGSDIAGNOSTIK:
TESTS FÜR ALLE FRAGESTELLUNGEN

Die Bestimmung der eigenen Leistungsfähigkeit dient sowohl der persönlichen Standortbestimmung, als auch der Kontrolle bzw. Steuerung jedes erfolgreichen Trainings. Auch der Nichtsportler kann aus einem Leistungstest wichtige Informationen gewinnen, z. B. über den optimalen Trainingsbereich für ein effizientes und risikoarmes Ausdauertraining oder über die Intensität für eine optimale Fettverbrennung.

Die SPORTKLINIK BASEL bietet eine Vielzahl verschiedener Tests an, die sich je nach praktizierter Sportart, individueller Leistungsfähigkeit oder der Fragestellung stark unterscheiden. Lassen Sie sich bei der Wahl des für Sie richtigen Testverfahrens von uns beraten! 

Die individuelle Leistungsfähigkeit kann für alle sportmotorische Qualitäten wie Ausdauer, Kraft (Rumpfkraft, Sprungkraft), Schnelligkeit und Gleichgewicht/Koordination ermittelt werden.

Die Tests zur Ermittlung der Ausdauerleistung erfolgen entweder auf dem Fahrrad oder auf dem Laufband. Zur Verfügung stehen eine Vielzahl von Belastungsprotokollen, die auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Testperson abgestimmt werden. Die Belastung ist zu Beginn immer gering und steigt je nach Protokoll entweder stufenweise (Stufentest) oder kontinuierlich (Rampentest) an, in der Regel bis zur maximalen Leistungsfähigkeit. Bestimmt wird immer das subjektive Belastungsempfinden und die Herzfrequenz, je nach Fragestellung aber auch die Lakatkonzentration (Milchsäure im Blut).

Je nach Fragestellung ist ein Leistungstest kombinierbar mit der simultanen Aufzeichnung der Herzstromkurve (Belastungs-EKG) und der gleichzeitigen Registrierung des Blutdruckes unter Belastung.

Die aussagekräftigste, gleichzeitig aber auch aufwändigste Abklärung im Ausdauerbereich ist die so genannte SPIROERGOMETRIE, bei der mit angelegter Atemmaske der Gasaustausch (eingeantmeter Sauerstoff und ausgeatmetes CO2) unter Belastung untersucht wird. Diese Untersuchung erlaubt die Bestimmung der individuellen maximalen Sauerstoffaufnahme, DEM entscheidenden Parameter zur Ermittlung der Ausdauerleistung.

LEISTUNGSDIAGNOSTIK: ANGEBOT UND PREISE

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